O que é Nutri-Coaching?

O conceito Nutricoaching surge da necessidade de otimizar os resultados na consulta de Nutrição. A ânsia para perder peso e a luta constante para atingir "aquele" patamar de beleza muitas vezes esconde o verdadeiro motivo de quem procura um Nutricionista. "Para me sentir melhor" - é a resposta mais frequente na consulta. E o que estará por detrás dessa insatisfação??

De fato, no meu ponto de vista, a missão de um Nutricionista não passa só por fazer com que o individuo atinja um peso saudável. É muito mais do que isso. Passa por perceber os reais motivos que levam a um desequilíbrio alimentar, seja ele de compulsividade ou de restrição, definir objetivos concretos e metas para a obtenção de um peso mais saudável, elaborar um plano alimentar, que em conjunto com o/a utente, seja adequado às suas necessidades, tendo sempre em consideração os seus gostos alimentares, rotinas de vida e principalmente que seja fácil de cumprir e contribuir para o seu bem-estar físico e emocional!

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O que é Coaching?

Coaching é um processo que visa apoiar as pessoas a desenvolver uma atuação, com um desempenho que corresponda ao potencial das suas habilidades e capacidades. A generalidade das pessoas possui todos os conhecimentos necessários para atingir níveis de excelência , no entanto, em virtude de repetidas incongruências dificilmente o materializam.

Coach é um técnico especializado na mente (estratégias e processos mentais) que funcionará à semelhança de um preparador físico, apoiando nos exercícios necessários a condicionar os músculos (mente), de forma a atingir ótimos níveis de desempenho. 

O Coaching é por isso sobre mudança e transformação. É sobre a capacidade humana de crescimento, é sobre analisar e alterar comportamentos (conscientes ou inconscientes) que originam resultados diferentes dos desejados, e adotar novas, mais determinadas e conscientes ações. O Coaching traduz-se inevitavelmente na mudança de comportamento e no novo resultado.

O objetivo do Coach passa por desenvolver e facilitar o alcance a recursos quando eles são essenciais e deixar o cliente autónomo na sua utilização. 

Especialização Lisboa

Lisboa - 6 a 9 de Junho (Espaço Psicossoma)

Investimento:
Até 23 Maio - 390€
Depois de 23 Maio - 490€
Sócios APN - 10% desconto

Formadores:
Joana Carvalho Costa (Nutricionista e Coach)
Eduardo Reis Torgal (Coach- www.eneacoaching.com)

Consulte aqui o Programa da Especialização em Nutricoaching

Especialização Porto

Porto - 4 a 7 de Julho (Sede APN)

Investimento:
Até 17 Junho - 390€
Depois de 17 Junho - 490€
Sócios APN - 10% desconto

Formadores:
Joana Carvalho Costa (Nutricionista e Coach)
Eduardo Reis Torgal (Coach- www.eneacoaching.com)

Consulte aqui o Programa da Especialização em Nutricoaching