Panados no forno

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  • Tempo (min): 40
  • Porções: 4
  • Complexidade: Fácil
  • kcal: 257
  • Categoria: Carne
Panados no forno

Ingredientes

  • 4 peitos de frango finos
  • Cereais do tipo Corn Flakes
  • Sumo de 1 limão
  • Mix de alfaces, rúcula e agrião
  • Tomates Cherry
  • Sal e pimenta q.b.
  • Azeite

Instruções

  1. Deixe os peitos de frango a marinar em sumo de limão, sal e pimenta.

    Depois de triturar um pouco os cereais passar os peitos de frango pelos cereais, como se fossem panados.

    Colocar os panados num tabuleiro, e colocar por 20 minutos no forno pré-aquecido.

    Acompanhar com uma salada de alface, rucula, agrião e tomate cherry, temperada com azeite, sal e umas gotas de limão! Delicie-se!

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