Salada rápida de atum

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  • Tempo (min): 20
  • Porções: 4
  • Complexidade: Muito Fácil
  • kcal: 304
  • Categoria: Saladas
Salada rápida de atum

Ingredientes

  • 4 latas de atum ao natural
  • 400g de feijão frade enlatado
  • 1 cebola média
  • 100g de couve flor
  • 2 ovos
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • salsa ou coentros

Instruções

  1. Cozer em água abundante com sal e coentros os ramos da couve flor.

    Numa tigela colocar o feijão frade escorrido juntamente com o atum, também escorrido.

    Picar uma cebola e juntar.

    Cozer os ovos em água e sal, cortar as rodelas e adicionar à salada.

    Quando a couve-flor estiver cozida cortar em pedaços pequenos e adicionar.

    Temperar com azeite, juntar as ervas aromáticas a gosto e servir!

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