O que é Nutri-Coaching?

O conceito Nutricoaching surge da necessidade de otimizar os resultados na consulta de Nutrição. A ânsia para perder peso e a luta constante para atingir "aquele" patamar de beleza muitas vezes esconde o verdadeiro motivo de quem procura um Nutricionista. "Para me sentir melhor" - é a resposta mais frequente na consulta. E o que estará por detrás dessa insatisfação??

De fato, no meu ponto de vista, a missão de um Nutricionista não passa só por fazer com que o individuo atinja um peso saudável. É muito mais do que isso. Passa por perceber os reais motivos que levam a um desequilíbrio alimentar, seja ele de compulsividade ou de restrição, definir objetivos concretos e metas para a obtenção de um peso mais saudável, elaborar um plano alimentar, que em conjunto com o/a utente, seja adequado às suas necessidades, tendo sempre em consideração os seus gostos alimentares, rotinas de vida e principalmente que seja fácil de cumprir e contribuir para o seu bem-estar físico e emocional!