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Coaching é um processo que possibilita que o crescimento ocorra e que o desempenho melhore.

Coach é um técnico especializado na mente (estratégias e processos mentais) que funciona à semelhança de um preparador físico, apoiando nos exercícios necessários a condicionar os músculos (mente), de forma a que possamos atingir ótimos níveis de desempenho. Por isso o papel do Coach é  encorajar e motivar o seu cliente a atingir um objetivo, ensinando novas técnicas que facilitem a sua aprendizagem

  • Aprender sobre os Resultados
  • Não há Resultados Bons ou Maus
  • Melhorar a Performance
  • Aprender a definir Objetivos
  • Desenvolver a Inteligência Emocional
  • Possibilidade de aprofundar o auto-conhecimento
  • Conhecer as Causas
  • Visão em direção à Solução

O termo Coaching apareceu pela primeira vez na era medieval, com a figura do cocheiro, que era o homem que conduzia o coche (carruagem). Os cocheiros também eram especialistas em treinar os cavalos, para que estes puxassem os coches.

Então, podemos entender deste conceito, que o Processo de Coaching, é a carruagem a andar,o que permite que um individuo se desloque de um ponto onde está (Estado Atual) para um ponto em que deseja estar (Estado Desejado) e que o Coach, neste caso o Cocheiro, seria a pessoa responsável para que a carruagem se deslocasse, ou seja, o facilitador deste processo.

O Coaching é por isso sobre mudança e transformação.

É sobre a capacidade humana de crescimento, sobre analisar e alterar comportamentos (conscientes ou inconscientes) que originam resultados diferentes dos desejados, e adotar novas, mais determinadas e conscientes ações.

O Coaching traduz-se inevitavelmente na mudança de comportamento e no novo resultado.

O objetivo do Coach passa por desenvolver e facilitar o alcance a recursos quando eles são essenciais e deixar o cliente autónomo na sua utilização.

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