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O conceito Nutricoaching surge da necessidade de otimizar os resultados na consulta de Nutrição. A ânsia para perder peso e a luta constante para atingir “aquele” patamar de beleza muitas vezes escondem o verdadeiro motivo de quem procura um Nutricionista. “Para me sentir melhor” – é a resposta mais frequente na consulta. E o que estará por detrás dessa insatisfação??

Nutricoaching, tem a ver com uma componente mais Motivacional em âmbito de consulta.

Perceber as Causas que escondem um comportamento alimentar desequilibrado, de modo a encontrar o Verdadeiro Equilibrio!

  • Base da consulta de Nutrição + a Identificação da expectativa/objectivo do cliente
  • Esclarecimento sobre a técnica de coaching que irá ser utilizada, mediante cada caso
  • Preenchimento do “Cartão do Orgulho”
  • Identificação dos obstáculos conscientes e inconscientes que possam influenciar o sucesso do programa
  • Definição de objetivos e metas reais
  • Avaliação das necessidades nutricionais de cada indivíduo
  • Avaliação do nível motivacional para a mudança de hábitos alimentares

Com episódios de compulsão alimentar?

Sentes frequentemente “fome”, mesmo depois de teres feito uma refeição abundante? Com aquela sensação de “apetece-me algo…”?

Já fizeste várias dietas sem obteres os resultados esperados?

Já estás cansada/o de dietas malucas e de passares a vida a fazer restrições alimentares?

Acreditas que não é possível emagrecer, sem passar fome?

E se te dissesse, que tudo isso é possível e Tem Solução através do Nutricoaching?

Vantagens Nutricoaching

  • Método Inovador

  • Componente motivacional

  • Definir Estado atual-estado desejado

  • Definir Objetivos

  • Perceber as Causas que levam ao desequilibrio alimentar

  • Compreender a Fome Emocional

  • Plano Alimentar personalizado e adaptado

  • Acompanhamento continuo

Marca Agora a tua sessão de Nutricoaching