Acreditas que és somente tu que tens tendência para adiar?!

Acredita que até mesmo as pessoas que demonstram, dia após dia, estarem no auge da produtividade enfrentam problemas para manter esse tão sonhado nível de trabalho.

Problemas como a PROCRASTINAÇÃO, que insiste em atrasar dos pequenos aos grandes objetivos. 

Comigo, por exemplo, não é diferente. Também tenho os meus dias em que só me apetece adiar até mais não e deixar tudo para depois. 

“Só depois de arrumar a mesa! Ah…agora lembrei-me de responder a mensagens do Facebook…e o email?! Bem…são mais que muitos para responder!”

As desculpas vão surgindo de onde menos imaginamos! 

Como resultado a FRUSTRAÇÃO vai aumentando por acumular tarefas e não termos produzido (quase) nada…

E por isso é tão importante saber guiar o nosso cérebro, para as melhores decisões em momentos como esses. 

Por isso mesmo,resolvi partilhar aqui, neste artigo, quais são as dicas que me ajudaram a VENCER a PROCRASTINAÇÃO, para ir em busca dos meus maiores objetivos com mais energia e vontade!!


Primeiro, entende o POR QUÊ.

Já te perguntaste sobre as razões que te fazem procrastinar? 

Será o MEDO de tentar, o medo de não te saires tão bem, ou até mesmo o medo da responsabilidade em enfrentar as tarefas? 

Também é possível que te estejas a sentir completamente sobrecarregada. Nesse caso deves priorizar e dividir as tarefas ao longo do dia.

Por exemplo, tarefas que sejam mais complexas deves fazer na altura do dia em que te sentires com mais energia!

Vai valer a pena!

Vamos pensar nos resultados? 

É normal que muitas vezes te sintas desmotivada! Ninguém é de ferro! 

Mas, quando isso é acontece, é MUITO IMPORTANTE encontrar uma inspiração extra! 

Um segredo que me ajudou e MUITO a esquecer a procrastinação foi o foco nos resultados! Eu comecei a refletir sobre quais benefícios aquela tarefa pode me trazer quando for concluída. 

No fim das contas, sempre vale a pena ser feito e bem feito e no menor curto espaço de tempo!!

FORÇA DE VONTADE!

Viver da profissão que escolhemos e lutar pelo sucesso é uma escolha que devemos fazer dia após dia. Decisão após decisão. Dificuldade após dificuldade. 

Então, por mais que os dias pareçam ruins, lembra.te de onde vem a tua FORÇA DE VONTADE, a tua Motivação!!

O que te fez chegar até aqui?! O que podes fazer para ir ALÉM?!

START!

Já te deste conta de que todos os teus sonhos dependem apenas de ti?!

Ao idealizar um objetivo, devemos também considerar até onde estamos dispostas a batalhar. 

No fim das contas serás responsável para que TUDO aconteça! 

Portanto, não hesites, não tenhas medo, não sejas enganada pelo amanhã! E DÁ O START! 

Mostra ainda HOJE o teu melhor desempenho!

Tenho certeza de que com esse MindSet, a procrastinação nunca mais ganhará espaço na tua vida profissional. 

Espero ter te ajudado, Nutri!

Com energia total, 

Joana